北京大学心理嘉年华活动举行

2017-12-20 10:50    来源:北京大学    点击:

2017年12月15日,北京大学心理嘉年华活动在新太阳学生活动中心一层大厅举行,吸引众多学生参与体验。

心理嘉年华活动由北京大学学生心理健康教育与咨询中心、共青团北京大学委员会共同主办,北大心理协会和北大心理与认知科学学院团委、学生会、研究生会协办,中科博爱、中科益普、阿呆科技合作举办,北大微光志愿者协会提供志愿服务人员。这是一项主题式体验活动,旨在普及心理中心的咨询功能和心理健康教育功能,探索学生需求,提供有效的解决方案和可能性;同时提供一个展示优质心理学产品、图书、机构的平台,促进高校与社会心理健康服务机构在心理健康教育领域的交流。


活动现场
 

嘉年华活动从上午10点正式开始,共分为三个主题——“探索你的心辰大海”“漫步时光”和“与心同行”,由包括个人体验活动和团体活动在内的11个项目组成。

心理中心作为活动主办方,结合心理健康领域的探索,将富有特色的明信片融入到各项目的礼品当中。其中,时光慢递项目提供了一个让同学们与自己对话的机会——在明信片上写下希望对自己说的话,一年后由工作人员投递给自己。时光慢递项目凸显了这次活动“漫步时光,与心同行”的主旨,希望同学们与时间做朋友,成为自己的倾听者、陪伴者、接纳者。

在其他项目当中,由心理与认知科学学院学生会合作举办的“走出阴霾,认识自我”活动也吸引了许多师生。参与者们两两组队,认真讨论案例中心理问题产生的内在原因并尝试提供解决方案。此外,为考验队友之间的默契程度,大家还回答了有关学习、宿舍、家庭、爱情四个方面的问题。在轻松的游戏之余,参与者们还了解到了许多有趣的心理知识,并写下自己的心灵寄语,为他人排忧解难。在忙碌的生活中,这里提供了温暖的一隅,让大家走进自己的内心,扫除心中的阴霾。

除此之外,心理中心助理团队举办的“树洞行动”活动继承了心理中心之前类似活动的特色,利用情绪卡牌帮助同学们更加准确地识别和表达自己的情绪,进而写下近日让自己感到开心或不开心的事情,投入“树洞”。心理中心的学生助理们定期取出“树洞”中的留言,贴上大树展板。参与活动的学生们不时阅读“树上”留言,并写下温暖的回复。经过一天的活动,“大树”上缀满了同学们的心事与互相温暖的话语,因“互助的力量”而格外生机勃勃。

其他项目分别通过认知游戏、心理探索卡牌游戏、知识竞赛、默契挑战、明信片慢递、虚拟现实设备、脑电仪器等方式,从不同角度帮助参与者更好地认识自己、了解伙伴、增长心理学知识。

中午,北大副校长陈宝剑来到嘉年华活动现场,他对心理中心在心理健康教育方面举办的心理嘉年华、心理舞台剧等一系列创新工作表示认可,并且表示学生心理工作是学生工作的重中之重,今后学校要投入更多的资源支持心理中心做好学生心理健康教育工作。校团委书记陈永利也表示团委今后将继续与心理中心保持密切合作,促进学生全面发展。心理中心主任刘海骅表示要在做好现有心理健康教育工作的同时,继续开拓创新,开展更多学生喜闻乐见、切实有效的心理健康教育活动。

下午4点,北京大学心理嘉年华活动圆满结束。在嘉年华活动丰富多彩的体验活动和轻松愉悦的氛围中,同学们有效疏解学业压力,并且更多地了解了心理学知识和心理中心,探索和了解了自我,增进了团队之间的交流与朋辈之间的互助,提高了心理健康水平。



(责任编辑:侧面)

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